Zapatillas Minimalistas en Chile: VFF Probadas

Hace un tiempo publicamos un artículo sobre las novedosas VFF. Hoy ya se encuentran en Chile y ya las probamos. Acá relatamos la experiencia.

Llevo un poco más de una semana desde que me las calcé por primera vez. Es una sensación bastante particular, no pensé que me quedaba por sorprenderme como runner y sucedió. La primera impresión es que reconocí que tengo 5 dedos. Suena un comentario pueril, sin embargo, cuando te pones el par de VFF, es como si volvieras a andar descalzo, como en la niñez. Como eso me sucedió hace casi 3 décadas, es una sensación extraña.

Tengo como tarea el usarla unas 2 horas diarias con objeto de acostumbrarme a la nueva sensación y a que mis pies comiencen a sentir el suelo, que sólo está dividido por un par de milímetros entre la suela Vibram y el piso. Ya al tercer día me decido a comenzar a trotar de manera complementaria a mi entrenamiento normal para abril.

Primer trote. Pienso hacer un 4k. La sensación es tan agradable que hago los 8k que tenía contemplado por entreno formal… Todo esto sin calcetines. Llegando a casa veo si tengo alguna ampolla y nada, empíricamente había utilizado vaselina en uno de mis pies para luego contrastar.

Hasta el día de hoy llevo un poco mas de 50k recorridos con una distancia máxima de 19k, por ahora. En esta semana que pasó, el desempeño del VFF ha sido correcto. Todavía no veo signos de daño de algún tipo en mis pies. No ampollas, no uñas moradas, no rozaduras.

Se debe considerar que tuve que “modificar” mi forma de correr, más bien de pisar, pues estas zapatillas te “obligan” a respetar el movimiento natural del pie al trotar, en comparación con las tradicionales de running. En éstas, si deseas trotar y aterrizar con la parte delantera del pie, te exige un esfuerzo extra, pues en general todas ellas tienen mas alta la parte del talón (amortiguación) y eso no sucede con este modelo, al contrario de lo que se podría pensar no existen dolores que puedan ser causal de lesión.

Sí debo consignar que efectivamente esta semana he tenido adoloridas las pantorrillas, que es uno de los músculos que absorben parte del rebote y que no usamos en los modelos tradicionales, por ende, es el típico dolor de músculos que cumplen roles mas bien pasivos en el trote actual.

Concluyendo, es una alternativa sumamente interesante para transitar a este tipo de calzado, mas aún cuando recordamos que las marcas, en general, señalan que sus modelos tienen mejor amortiguación y estabilidad, explicitando que es por que se asemejan cada vez mas al movimiento natural del pie al correr… Entonces, ¿por qué no convertirse en un Barefoot? Después de todo, desde la incorporación de las zapatillas de running, en la decada del 70′, las lesiones de han sido constantes incorporando incluso los “avances” en tecnología a los modelos de las marcas.

Seguiré probando y sumando kilometros a mi modelito. Y si me entusiasmo, capaz que corra la maratón de abril a lo barefoot.

¿Donde encontrarlas? En propschile. Modelo testeado KSO. Valor CLP$ 46.990. Se pueden comprar en linea.

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