Nuevamente RW Brasil da en el clavo en contenidos y nos hace pensar lo importante del running en cualquier deporte. No importa cuál sea su deporte: fútbol, tenis, surf, lucha, ciclismo u otro. En todos ellos se necesita entrenamiento que incluya trote para ser mas rápidos, resistentes y eficientes. Los futbolistas ...

La última fecha del Circuito Nacional de duatlón 2010 se realizará el 05 de septiembre. Organizada por lo amigos de Chile Atletas, viene con sorpresas. Se extenderá una cuadra por las demandas de distancia de la prueba y se competirá en distancias olímpicas: los adultos competirán en 10k-40k-5k. Se mantiene la ...

El 4 de julio pasado se realizó la primera fecha de la competencias de duatlón organizadas por Chile Atletas. Comparto con la comunidad de VidaOutdoor mi experiencia en la competencia, por si les resulta de utilidad en caso de que  participen en versiones futuras. Hacia el Parque Forestal Vivo a 4k del ...

Hace un par de semanas pude conocer a Fernando Reeve, un compatriota que desarrollo su carrera de triatleta profesional en Estados Unidos y que actualmente reside en Chile y es coach de multisport, como triatlón y personal fitness trainer. Considerando su vasta experiencia me permití plantearle algunas interrogantes propias de ...

Siempre hemos escuchado distintas justificaciones del porqué es bueno correr. Pero cuando la motivación decae es bueno buscar otras instancias y acá van 10 buenas razones. 1- Publicar en tu FB el kilometraje semanal con las aplicaciones que para ello existen. Acá hemos publicado algunas. 2- Entrenar algunas veces ...

Existen tantas dietas que hacen hombres y mujeres cuando llega el verano, que mencionar nuevas no es el objetivo de esta nota. La idea, más bien, es comentar el efecto que tiene en la pérdida de peso el correr de manera constante (sí, se pierde peso corriendo). Es bueno considerar algunas ...