El sábado 21 de mayo, mientras unos/as se ocuparán de promesas y otros/as de seguir diciendo No a Hidroaysén, el mundo del running se abocará a lo que mejor sabe hacer: correr. Por nada más, se está organizando la versión 63 de la tradicional Corrida Héroes de Iquique. Como en las ...

Los runners este verano leen y mas aún si la lectura versa sobre el tema que les apasiona. Una de las recomendaciones para este verano es Correr, nombre del libro del francés Jean Echenoz (Premio Gutenberg) que relata la historía de Emil Zátopek, el Checoslovaco que hasta los 17 años ...

Los amigos de El Depornauta cuentan que el próximo 03 de noviembre el Argentino Rodolfo Rossi procurará poner su nombre en el libro Guinnes como el hombre que más kilómetros corre en 24 horas. El objetivo es recorrer más de 258 kilómetros en una trotadora ubicada en ...

VidaOutdoor ya les ha comentado bastante sobre el fenómeno o movimiento barefoot (literalmente, "a pie pelado") y los productos que han llegado a Chile en respuesta al creciente interés por él. Nuestra comunidad, sobre todo la del running, ha premiado esa información con intenso y constante flujo de visitas a ...

Las carreras de corte aeróbico, que requieren capacidad de oxigenación mayor, además de resistencia, no deben ser tomadas a la ligera. Es sabido que para correr mejor, hay que CORRER. Es decir, el entrenamiento debe ser hecho en base a la carrera, con complemento de ejercicios de musculación. Para comenzar debemos saber ...

El año pasado el Journal of Sport and Exercise Psychology, presentó un estudio que da cuenta de la importancia de la música que escuchas con tu performance. Posteriormente, parte de esta investigación la presentó la revista RW de Brasil. Los beneficios de la música siempre han sido tratados en Vidaoutdoor, y ...

El batatazo de este segundo semestre será la competencia que organiza Nike con el nombre de Cruce de Chile y pretende cubrir desde  la cordillera (Portillo) al mar (Valparaíso), sumando unos 300k. Lo bueno es que debes hacerlo con 10 amigos runners, entre ellos tiene que haber al menos dos mujeres, ...

El "Día del running" en Chile parte como movimiento virtual y cada vez toma más forma. Emula la versión norteamericana del runningday y cuenta con el sitio DiadelRunning y la idea es que sea un evento eminentemente virtual, donde estén presentes todas las marcas ligadas al deporte. Además, considerando la situación ...

Cuando una noche trotaba por Parque O'Higgins recordaba que es súper bueno trotar en horarios que uno no acostumbra, pues eso permite adaptarse a condiciones distintas como para correr un ultra en la noche, por ejemplo. El tema es que correr por superficies irregulares en esas condiciones no permiten que los ...

Correr ya es más que una moda. Los que comenzaron con aquel boom ya llevan unos 5 años en ello y seguro ya han cambiado al menos una vez de categoría. Un artículo escrito por Matt Fitzgerald, en torno a la importancia de la edad en los planes de entrenamiento, ...