Las obligaciones laborales, el stress, diversos compromisos y varios otros motivos tienden a alejarnos de la actividad física. Sin embargo, el inicio del 2012 puede ser un buen pretexto para cambiar nuestros hábitos y darnos un espacio para empezar a hacer ejercicios o retomarlos tras mucho tiempo de inestabilidad. Pensando en ...

Continuemos con la segunda parte de la entrevista a Fernando Reeve. ¿Qué consejos puedes dar a las personas que por primera vez se atreven a correr distancias de 10,21 o 42k? Lo primero es que la persona que corre conserve la humildad. La meta principal de un corredor que se inicia es ...

Hace un par de semanas pude conocer a Fernando Reeve, un compatriota que desarrollo su carrera de triatleta profesional en Estados Unidos y que actualmente reside en Chile y es coach de multisport, como triatlón y personal fitness trainer. Considerando su vasta experiencia me permití plantearle algunas interrogantes propias de ...

La indumentaria adecuada puede ahorrarnos bastantes frustraciones y hasta lesiones en la práctica habitual de cualquier actividad física, fundamentalmente cuando estamos iniciándonos en alguna. La "gracia" de la practica del running es que, en principio, no se necesita nada más que un buen par de zapatillas. Actualmente las hay de ...