¿Sexo antes de una competencia?

Publicado el 27/09/2009 por Sharky

“Ahora no amor, tengo que correr mañana”. Ésta es la más vieja de las excusas deportivas. Literalmente: data de los tiempos de Ikkos de Tarento, quien se abstuvo durante meses antes de los Juegos Olímpico del año 44 a.n.e. Y le salió todo bien: Ikkos ganó el pentatlón.

Usted probablemente no gasta energía suficiente como para tener que usar sus reservas. “10 minutos de sexo conosumen un promedio de 50 a 60 calorias, el equivalente a caminar 800 metros” dice Tommy Boone, autor del libro Sex Before Athletic Competition: Myth or Fact (El sexo antes de una competición deportiva. Mito o hecho). La buena noticia: el sexo incluso podría mejorar su desempeño. “La evidencia sugiere que hay un efecto positivo…”, dijo Boone. “…Si el sexo es relajante, reduce la ansiedad y ayuda a dormir, así que ¿por qué abstenerse? No puede ser peor…”