Para la escalada deportiva y también para vías alpinas de alta dificultad, se hace necesario tener la mayor adherencia posible en los pies. Así se puede aprovechar cualquier saliente de roca, por mínima que sea. Por eso un calzado ajustado es fundamental para la práctica de esta disciplina.

Dos factores principales es necesario considerar a la hora de escoger las zapatillas:

1. La planta

Hay dos opciones: zapatillas simétricas o asímetricas. La primera es de planta plana y la segunda de planta curva. Para quienes se dedican principalmente a la escalada deportiva, lo más aconsejable es usar una zapatilla asímetrica. A pesar de no ser tan cómodas como las símetricas, permiten mayor precisión en vías que tiene pasos de mayor dificultad. Además la mayoria de la vías deportivas son relativamente “cortas”, por lo que se agradece que el calzado sea más preciso que cómodo.

Si bien el escalador que recién comienza no se verá enfrentado inmediatamente a pasos tan difíciles (por lo que podria usar zapatillas simétricas), es de suponer que su dedicación lo hará avanzar en el grado de dificultad, por lo que comprar primero símetricas para después tener que renovarlas puede no ser tan buena idea.

Las zapatillas símetricas serán de todas formas aconsejables para quien pretenda escalar vías más largas y de menor dificultad, ya que son menos precisas, pero más cómodas. Generalmente se ajustan bien a la escalada tradicional.

2. La Talla

Para elegir la talla, nuevamente lo más aconsejable es tener claro el uso que le queramos dar a la zapatilla. Para escalda deportiva conviene un calzado ajustado, pero no hay que exagerar ya que con los pies demasiado apretados la escalada se puede trasformar en un martirio y, a la postre, el rendimiento será menor.

No es conveniente comprar numeros más grandes al la talla normal del pie, pues las zapatillas suelen estirarse un poco con el uso y después quedarán sueltas. Uno, a lo más dos numeros menos que la talla normal, es una buena referencia a la hora de escoger la talla de la zapatilla.

Si se quiere ser más preciso, lo mejor es revisar las tablas comparativas de las diferentes marcas de zapatillas con relación a la medida del pie en centímetros. Así se podrá escoger el número que aconsejan.

Proximo capítulo: Las cintas express.