En las publicaciones anteriores sobre las mejores aplicaciones de running para iPhone habíamos cubierto tres campos: aplicaciones para registro de entrenamientos o carreras, aplicaciones para aspectos técnicos del running, y aplicaciones para control nutricional, el peso y la dieta. Nos queda una categoría por cubrir: las aplicaciones para sacarle partido ...

Las dos aplicaciones especializadas en el control y registro de peso reseñadas en la entrega anterior (True Weight y FatWatch) tienen interesantes funcionalidades, pero algo limitadas. Una de las aplicaciones para iPhone más populares es Tap&Track. Y tiene inmensas utilidades para quienes practicamos running. - Tap&Track Esta aplicación ha recibido reseñas de ...

Seguimos con los temas que Running World de Brasil comentó respecto a las cosas que realmente le importan a las mujeres en torno a la práctica del running: ¿Se puede correr con varices?¿Sirven las medias de compresión? El ejercicio es bueno para la circulación sanguínea. Las mujeres con pequeñas varices podrían ...

La revista RW de Brasil, publicó un excelente resumen respecto a las cosas que a las niñas les interesan en esto de andar corriendo. Y por supuesto, dan cuenta de lo que cada vez es más evidente, las mujeres aumentan su participación en actividades deportivas outdoor, incluso las marcas realizan ...

Correr ya es más que una moda. Los que comenzaron con aquel boom ya llevan unos 5 años en ello y seguro ya han cambiado al menos una vez de categoría. Un artículo escrito por Matt Fitzgerald, en torno a la importancia de la edad en los planes de entrenamiento, ...

Muchos estadounidenses han sido afectos por una paralizante pérdida de empleos, pero no todos ellos están tomándoselo acostados. De hecho, están haciendo actividad física outdoor, corriendo para alejarse del problema, y por ello son cada vez más rápidos: los tiempos de maratón han aumentado en todos los grupos de edad, y los ...

¿Por qué los hombres podrían querer sacarse los pantalones? Déjame contarte los motivos principales: - Hay una necesidad muy básica - Hay cantidades masivas de alcohol - Hay una combinación de las dos anteriores - Y ahora, por suerte, hay una nueva excusa: la falda escocesa de Montaña de Mountain Hardwear. Esta actualización en la gama ...

No hay duda de que el uso de GPS ha cambiado la forma en que viajamos. Uno de estos pequeños dispositivos añadido a nuestros vehículos nos permite navegar sin esfuerzo a nuestros destinos y nos evita tener que cargar hojas de ruta o hacer una parada en la gasolinera local para preguntar ...

Equipándose Aunque la mayoría de las carreras proporcionan algo de equipamiento -kayaks o canoas, remos y dispositivos de flotación personal para las secciones de agua-, la lista de equipo necesario para las Carreras de Aventura puede ser extensa. Si no estás dispuesto a invertir en una gran cantidad de equipo nuevo, ...

Consejos para afrontar una Carrera de Aventura Antes de la carrera Seleccione sus compañeros de equipo sabiamente La selección de personas con objetivos y habilidades similares -y que te sean agradables incluso en condiciones difíciles- hace toda la diferencia. Selecciona una persona que sepa cómo leer un mapa, o que esté dispuesto ...