Tiempo atrás alguien me preguntó: “¿Qué zapatilla era la mejor para correr?”. Respondí que la que es buena para uno no necesariamente lo es para otros.

Y es que cuando comienzas a correr, tal vez, no requieres más de una. Pero cuando ya estás entrenando más de tres veces a la semana, se hace necesario tener un par. ¿Por qué?

Los procesos de entrenamiento continuo no son los mismos. Así, puedes tener zapatillas para hacer repeticiones, que son más livianas respecto a las “tradicionales”, aunque no cuentan con tanta amortiguación. Por ende, son ideales para hacer trabajo en pista, una o dos veces por semana.

Las otras, con mejor amortiguación, sirven para sumar kilómetros al cuerpo. Y si bien son más pesadas, ayudan a prevenir lesiones producidas por un uso prolongado y extensivo.

En mi caso, desde que comencé a entrenar de manera más sistemática he pasado por Adidas, Puma, New Balance, Etonic y Nike.

En otra ocasión escribiré para comentar cada una de las zapatillas que he utilizado. Pero sería bueno que ustedes también relaten su experiencia con las marcas que usan o usaron.