enviando ...¿Cuántas zapatillas tener?
Tiempo atrás alguien me preguntó: “¿Qué zapatilla era la mejor para correr?”. Respondí que la que es buena para uno no necesariamente lo es para otros.
Y es que cuando comienzas a correr, tal vez, no requieres más de una. Pero cuando ya estás entrenando más de tres veces a la semana, se hace necesario tener un par. ¿Por qué?
Los procesos de entrenamiento continuo no son los mismos. Así, puedes tener zapatillas para hacer repeticiones, que son más livianas respecto a las “tradicionales”, aunque no cuentan con tanta amortiguación. Por ende, son ideales para hacer trabajo en pista, una o dos veces por semana.
Las otras, con mejor amortiguación, sirven para sumar kilómetros al cuerpo. Y si bien son más pesadas, ayudan a prevenir lesiones producidas por un uso prolongado y extensivo.
En mi caso, desde que comencé a entrenar de manera más sistemática he pasado por Adidas, Puma, New Balance, Etonic y Nike.
En otra ocasión escribiré para comentar cada una de las zapatillas que he utilizado. Pero sería bueno que ustedes también relaten su experiencia con las marcas que usan o usaron.
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Tags: Running, zapatillas
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Ego Ipse
septiembre 24, 2009 a las 16:43
Yo corro muy feliz con mis Air Alaris 2+. Aún no las pruebo con iPod. Por eso no sé cómo funcionan con el registro. Pero al menos para correr están excelentes. Muy buena relación precio-calidad. Las recomiendo especialmente.
David Varela
septiembre 24, 2009 a las 19:19
En algún momento descubrí que lo mejor es tener dos pares de zapatillas y alternarlas. Asi, duran en buena forma entre 10 meses y un año.
Comencé usando nike max moto y unas NB 894. Luego unas NB 825 y unas Brooks Glyceryn 6. posteriormente unas Brooks Axiom 2 y Glyceryn 5. Actualmente alterno esta ultima con otro par de Glyceryn 6. Tengo muy buena experiencia con las NB, pero actualmente uso Brooks, pues al ser sponsor de la selección chilena es posible encontrar muchos modelos muy baratos en tiendas dhouse y shoexpress.
Mi favorita es la Glyceryn 6, modelo neutro de gran amortiguación y que en Chile está un tanto subvalorada, pues está a un nivel similar a la adidas glide, Nike vomero, o saucony triumph…pero a menor precio en las tiendas que indiqué.
salU2
David Varela
alfredo Rodriguez
septiembre 24, 2009 a las 21:26
En mi caso soy corredor de pista aun y utilizo las Adidas Boston CC màs que nada para entrenar, aunque si sale alguna carrera en calle igual me acompañan. Son unas zapatillas bastante ligeras y que ofrecen buena proteccion para evitar lesiones. Ultimamente he pensado en comprarme unas exclusivas y mas aptas para correr en calle como las Adizero PRO,una sapatilla mas baja y que pesa solo 217gr (58gr menos que las boston).
GLADYS
febrero 17, 2010 a las 17:00
ya he corrido con NEw Balance, Asics, y ahora lo hago con saucony… y creo que todos me han salido bastante buenos… es cuestion de gustos..